LOS 5 REMEDIOS NATURALES MÁS EFICASES PARA ELIMINAR LA PLACA DENTAL
La placa dental es la acumulación de bacterias en los dientes. La placa dental es visible y muy dañina para sus dientes, ya que al interactuar con determinados alimentos desprende un ácido que produce la caries. Si usted se descuida y deja que las placas se acumulen, estas también podrían convertirse en sarro, lo que es aún más difícil de eliminar. Pero quitar las placas dentales es muy fácil.
En tus dientes podrás ver una capa amarillenta que es debido a la acumulación de los alimentos, bacterias y gérmenes. Esta se adhiere con mucha frecuencia en los dientes, las encías y la lengua, especialmente si usted no lleva una higiene bucal adecuada.
Estos son algunos de los remedios naturales para eliminarlas:
Aceite de coco y bicarbonato de sodio: Hace mucho tiempo atrás se comprobó que el aceite de coco es una pasta dental natural que ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en la boca.
Que necesitas…
- Dos cucharadas de bicarbonato de sodio (20g).
- Dos cucharadas de aceite de coco (30g).
¿Qué debes hacer?
Incorpora los dos ingredientes en un recipiente y mézclalo hasta obtener una pasta espesa. Coloca un poco en tu cepillo y cepilla tus dientes como si estuvieras cepillandote con una pasta dental convencional. Debes usarla diariamente, tres veces al día.
Cáscara de naranja: la cáscara de naranja es muy efectiva para evitar la formación de placa y blanquear los dientes por su gran contenido de vitaminas c.
¿Qué debes hacer?
Corta un pedazo de la cáscara de naranja y frota la parte interior entre los dientes unos dos minutos antes de cepillarte normal. Debes usarla todos los días antes de cada cepillado.
Cáscara de nuez: Una cocción de la cáscara de nuez limpiará profundamente tus dientes, facilitándote la tarea de eliminar los restos de alimentos que se quedan entre los dientes sin que podamos verlos.
Qué vas a necesitar…
- Cáscara de nuez.
- Una taza de agua.
Agrega la cáscara de nuez en una olla con el agua y llévala al fuego durante 15 minutos. Una vez esté tibia, entra el cepillo dental en el líquido y aplícalo con un cepillado normal. Repite tres veces al día.
Bicarbonato de sodio y sal: la sal y el bicarbonato de sodio cuentan con efectos astringentes lo cual facilita la eliminación de la comida acumulada en diferentes partes de los dientes.
Los especialistas recomiendan la solución con ambos ingredientes como uno de los tratamientos más efectivos en la eliminación del sarro.
Puedes usar el bicarbonato de sodio y sal de dos formas:
La primera forma es preparando un enjuague bucal casero.
Que vas a necesitar
- Media cucharadita de sal.
- Dos cucharaditas de bicarbonato de sodio.
- Un vaso de agua. (200 ml).
Calienta el agua y agrega la sal y el bicarbonato de sodio. Cuando el agua esté tibia, realiza buches por un minuto después de cada cepillado, úsala diariamente.
La segunda forma es preparar una mezcla espesa con los dos ingredientes y cepillarte normalmente con ella.
Agua oxigenada
El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno tiene propiedades antisépticas que contribuyen a remover las bacterias y gérmenes que se proliferan en los dientes y encías.
Vamos hacer un enjuague bucal basado en este ingrediente el cual facilitará la eliminación de placa, y lo mejor de todo es que actúa como un blanqueador natural para eliminar las manchas amarillentas.
Qué vas a necesitar…
- Cuatro cucharadas de agua oxigenada al 3% .
- Un vaso de agua.
Agrega las dos cucharadas de agua oxigenada en el agua y haz gárgaras con el líquido durante un minuto. Hazlo después de cada cepillado.
Importante
No se recomienda utilizar el agua oxigenada sin diluir en agua por que puede resultar un poco agresiva, pero al mezclarla con agua podemos beneficiarnos de sus propiedades sin problemas.
