5 razones por las que debe beber jugo de limón cada mañana!
Es casi imposible despertar de su sueño después de una larga noche sin sentir al menos un poco de sed. Y después de beber un vaso de agua de todos modos, por qué no añadir un poco de jugo de limón? Así, agradablemente sorprendidos de lo que este pequeño truco para hacer por su salud.
- mejora la digestión
Su sistema digestivo está preparado para digerir su primera comida del día.
- Fortalece el sistema inmunológico
El jugo de limón es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir los resfriados y la gripe.
- Hidrata el cuerpo
Es importante mantenerse hidratado, pero muchas personas optan por deliciosas bebidas en lugar de agua pura. Mediante la adición de medio limón en el jugo, se dará cuenta de que el agua potable no es tan malo.
- Aumenta tu energía
agua de limón es ligeramente ácida, y puede hacer que nos despierta por la mañana.
- Piel saludable
El limón es una rica fuente de antioxidantes, que impiden la entrada de los radicales libres. Ayuda a la piel a mantenerse hidratada. Incluso se puede aplicar el jugo de limón en el acné y manchas en la piel.
