EL PLÁTANO, PREPARADO DE ESTE MODO QUEMA LA GRASA COMO LOCO!
Si usted es un gran fan de los plátanos, entonces usted tiene otra buena razón para amar aún más.
Esta deliciosa fruta contiene grandes cantidades de potasio, una sustancia que elimina el exceso de agua de su cuerpo. Los plátanos aumentar el metabolismo, especialmente si se combina con la espinaca o flaxseed.So Si usted tiene exceso de grasa en el abdomen y los que tienen problemas para deshacerse de él, aquí es una gran receta para resolver su problema.
RECETA:
Ingredientes:
1 plátano
1 naranja
1/2 taza de yogur
1 cucharadita de aceite de coco
1/4 de jengibre rallado
2 cucharaditas de linaza
2 cucharadas de proteína de suero, proteína que está aislada de suero de leche
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes y luego ponerlos en una licuadora. Espere hasta que se mezclan brevemente. Esta deliciosa bebida se puede consumir con el estómago vacío por la mañana después de beber un vaso de agua tibia.
