Reducir 2,5 kg en una semana con estos dos bebidas

Si desea reducir algo de peso en cuestión de tiempo corto, consumir estos dos bebidas con regularidad.Además, mediante el consumo de ellos va a limpiar su piel y deshacerse del colesterol.

receta 1

Ingredientes: 2 tazas de agua, media taza de yogurt, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de miel natural, 1 cucharada de jengibre rallado o en polvo se puede utilizar en lugar de, 1 cucharada de curry y 3 bolsas de té negro.

Preparación: En primer lugar sobrecalentarse TH agua, y luego añadir todos los ingredientes en su interior, excepto el yogur. Añadir el yogur después de que el líquido se enfría.

Uso: Esta bebida se utiliza como sustituto de la cena. No, no debe comer después de consumirlo, se puede beber sólo agua.

receta 2

Ingredientes: 1 taza de leche, 1/2 vaso de agua, 1 cucharada de raíz de jengibre o en polvo, 1 cucharada de canela y 1 cucharada de curry.

Preparación: recalentar el agua y añadir las especias dentro de él primero, y luego, agregar la leche.Mezclar hasta obtener líquido transparente.

Uso: Beber por la noche antes de ir a la cama.