LOS FUMADORES TIENE QUE ESTAR VIGILADOS : 7 CONSEJOS PARA LIMPIAR SUS PULMONES DE LA MANERA CORRECTA

Ha sido un tiempo desde que me dirigí a los fumadores. Ellos son mis favoritos. Todavía no puedo averiguar cómo gastan el dinero en algo que perjudica su salud.

Tal vez a veces lo conseguiré.

No puedo hacer que deje de fumar. Pero tienes que darme crédito por tratar aquí.

Para hacer que un fumador dejar de fumar es como decirle a un perro sin hogar que se aleje de la puerta frontal de la tienda de carnicero.

¿Ves la conexión?

Asegurarse de que se hará cargo de su salud al menos una vez a la semana es el desafío.

Es por eso que yo siempre busco consejos y trucos para ayudar a ellos.

Antes de que decidí compartir esto con ustedes, se lo mostré a mis colegas en el trabajo. Para los fumadores, por supuesto.

Uno de ellos dijo: Mis pulmones ya están oxidadas. Asegúrese de enseñar a la gente a no empezar a fumar en el primer lugar.

Algunas personas no quieren que «lío» con su hábito de fumar.

Estos consejos que aquí se ayudar a los fumadores y los no fumadores limpiar sus pulmones y, naturalmente, de la manera correcta.

Por lo tanto, vamos a hacer un poco de limpieza:

• EVITAR LOS PRODUCTOS LÁCTEOS TANTO COMO SEA POSIBLE

La leche contiene una gran cantidad de toxinas que dañan su cuerpo. Los agricultores están utilizando diferentes antibióticos y productos químicos para su agricultura. Todo ello conduce a los productos finales, los productos lácteos, al no ser tan saludable como lo eran antes.

•      UN VASO DE TÉ DE HIERBAS

Beber un vaso de té de hierbas antes de ir a la cama es un gran hábito. El té se desintoxicar su cuerpo y limpiar sus pulmones.

•      LOS JUGOS FRESCOS

Beber jugos de piña o de pomelo durante el día va a limpiar los pulmones. Ellos están llenos de antioxidantes naturales que fortalecerán las vías respiratorias.

Consejo: Asegúrese de que utiliza los productos crudos en una licuadora o exprimidor para los mejores resultados. No añadir azúcar o agua.

•      JUGO DE ZANAHORIA

El consumo de jugo de zanahoria entre el desayuno y el almuerzo impulsará los niveles de pH en la sangre y activar el proceso de desintoxicación de pulmón.

•      EL POTASIO BEBIDA RICA

Mientras que usted está teniendo el almuerzo, el jugo rico en potasio dará el apoyo necesario para su cuerpo para hacer un poco de limpieza.

•      JUGO DE ARÁNDANO

Un vaso de jugo de arándano antes de ir a la cama fortalece el cuerpo para la lucha contra las infecciones bacterianas.

•      BAÑO DE VAPOR

inhalación profunda sobre un baño de vapor es útil por muchas razones. Se le liberará de los resfriados y mejorar las vías respiratorias. La imagen a continuación le mostrará todos los pasos para preparar un baño de vapor.

Cualquiera de sus amigos son para fumadores adictos? – Esto podría ayudar a ellos, al menos, limpiar sus pulmones de vez en cuando.