Tener un cuerpo bien formado es un gran esfuerzo. Normalmente se pide horas pasadas en el gimnasio, así como renunciar a alimentos que le gustan.
Pero, horarios ocupados que vivimos día a día muchas veces nos dejan sin tiempo para una dieta equilibrada o nuestra sesión de entrenamiento regular. Y ahí va, su vientre se abulta nuevo socavar hora de ejercicios extenuantes y toneladas de alimentos que ha tenido que cortar de su dieta.
Sin embargo, tener los ingredientes adecuados en el momento adecuado del día a veces puede ser más eficiente que pasar hambre durante días o sudar en el gimnasio.Esta bebida de la salud-que alza hecha de ingredientes naturales sólo puede quemar el exceso de grasa del vientre en sólo 7 días.Sorprendentemente, el ingrediente clave es el plátano. Esta fruta tropical es increíble no sólo para la desintoxicación del cuerpo, pero cuando se combina con la semilla de lino, también puede aplanar su vientre.Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 naranja
- ½ taza de yogur bajo en grasa
- 1 cdta. aceite de coco
- Una pizca de jengibre
- Semillas 2 tbsps.flax
- 2 cucharaditas. polvo de proteína de suero
Preparación:Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados, y la bebida recién hecha antes de las comidas.