agosto 25, 2016

TIENES JUANETES EN TUS PIES?

Los juanetes son deformaciones de las articulaciones de nuestro dedo meñique del pie o del dedo gordo o pulgar. Estas articulaciones deben de ser rectas, pero en este caso se angula y se llega a formar una protuberancia al lado del hueso.

Los juanetes suelen ser mucho más comunes en las mujeres que en los hombres y  suelen presentarse de una manera muy común a los 30 años y en ambos pies. Estos pueden ser muy dolorosos y hacer muy dificultoso caminar de una forma normal, puede en muchos casos llegar a ser un problema estético.

Esto suele aparecer debido al uso del calzado muy estrecho, el uso de tacones altos, por la obesidad o por el sobrepeso, suele afectar la forma de pisar y muchísimas veces es hereditario: cuando la madre ya ha sufrido de juanetes es muy probable que un 65 % de los casos ya haya unas posibilidades de tenerlos.

Síntomas a sentir:

  • La piel callosa.
  • Un enrojecimiento de la zona.
  • Tumoración.
  • Inflamación.
  • Fuerte dolor al caminar.
  • Una gran deformación de durezas en toda la piel cercana al juanete.
  • Veras como tu dedo gordo te va a girar hacia los otros dedos y de esa misma forma puede llegar a montar el segundo dedo.

REMEDIOS CASEROS PARA QUE OPUEDAS ALIVIAR TODAS LAS MOLESTIAS O SIMPLEMENTE PUEDAS IMPEDIR LA APARICION DE JUANETES:

juanetes avolucion

  • El baño de pies con sal:

Debes de tomar un recipiente y en el mismo agregar el agua tibia suficiente, al conjunto de una buena cucharada de sal y es así como luego debes de sumergir tus pies, dejándolos por lo menos unos 20 minutos.

  • Aceite de lavanda:

Debes de masajear muy bien el juanete con toda la suavidad del mundo cada noche antes de irte a dormir, con este efectivo aceite, debido a que este posee unas propiedades antiinflamatorias que suelen ser muy excelentes.

  • Agua Caliente:

Debes de aplicar compresas de agua caliente sobre todo el juanete.

  • Realiza unos baños de pies con una infusión de 50 gramos de semillas de lino, unos 30 gramos de malvavisco y otros 50 gramos de consuelda mayor, todo esto debes estar en un litro de agua.

Recomendaciones:

  • Debes tratar de consumir calcio, la vitamina A, C y D, para que de esta forma los huesos puedan fortalecerse.
  • Tener un peso adecuado para que puedas evitar la obesidad.
  • Usa unos espaciadores para que te ayuden a reducir por completo toda la presión que los otros dedos puedan ejercer sobre el juanete. Todo esto debes de hacerlo con un puñado de algodón.
  • Debes de usas calzado que tenga preferiblemente una punta ancha que sea un material flexible y blando a su misma vez.
  • Evita que tus dedos se compriman con aquellos zapatos que no ajusten totalmente bien o que simplemente sean muy estrechos.
  • Es muy conveniente para usted, que nunca se opere los juanetes, mejor es que trates de corregir la postura de tu pie o que simplemente trates de cambiar el calzado que estás utilizando.

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