abril 19, 2016

¿Cómo dejar de fumar mediante 3 gotas de Stevia

He hablado con muchos amigos y familiares que han dejado de fumar. Todos ellos han dicho que era una de las mejores decisiones de su vida. No es exagerado decir que su cuerpo absolutamente amará estar libre de cigarrillos . Después de dejar de fumar, casi inmediatamente su presión arterial y el ritmo cardíaco van a bajar y la disminución de ataques de tos.Pero después de dejar de fumar, no es todo sol y rosas.

Al igual que con cualquier adicción, dejar de fumar tiene sus inconvenientes. Del mismo modo inmediato como los beneficios, los síntomas de la nicotina (el ingrediente principal en el tabaco) retirada comienzan a aparecer. Algunos de estos síntomas incluyen:

  • ansias de fumar
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Hambre
  • Fatiga
  • Irritabilidad
  • Insomnio
  • Boca seca
  • Los dolores de cabeza

Dependiendo del número de cigarrillos fueron fumados y por cuánto tiempo, algunas personas son más susceptibles a estos síntomas que otros. Estos síntomas pueden ser áspero, pero la investigación nos ha llevado a soluciones naturales.En particular, las investigaciones que vinculan el tabaquismo con los niveles de azúcar en la sangre se ha derramado una gran cantidad de luz sobre por qué las personas experimentan estos síntomas.

Cómo nicotina antojos de Trabajo

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Investigación de la Universidad del Sur de California encontró que la conexión entre fumar y los niveles de azúcar en la sangre va mucho más allá de lo que se pensaba anteriormente. El estudio encontró que un disparador clave para la experiencia “altos” los fumadores es moléculas de azúcar que permiten a moléculas de nicotina para transmitir la “alta” a las células nerviosas. Este estudio de referencia contribuye en gran medida a un debate en curso que ha intentado durante mucho tiempo para explicar cómo las señales entran en las células nerviosas. Se solidifica aún más la conexión entre el azúcar en la sangre y las ansias de nicotina. Al mismo tiempo, se revela lo que podría ser los mejores remedios caseros para dejar de fumar: la stevia.

Aliviar la nicotina antojos Naturalmente

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Has leído bien, una alternativa de azúcar es uno de los mejores remedios para las ansias de nicotina. Más específicamente, los estudios en Alemania han encontrado que stevia se ha encontrado para frenar la nicotina e incluso ansias de alcohol. La stevia es una alternativa de azúcar crecido de forma natural derivado de la planta nativa de la stevia a Paraguay. Stevia se utiliza a menudo para endulzar bebidas y té. Es mucho más dulce que el azúcar, es libre de calorías, así como hidratos de carbono, y es una buena alternativa para los diabéticos, ya que no afecta el nivel de azúcar en la sangre. En comparación con el aspartamo, stevia se cultiva de forma natural y carece de los efectos secundarios negativos.

Dependiendo de en qué lugar del mundo te encuentres, la stevia se utiliza en todo, desde postres, dulces, pan, alimentos e incluso en vinagre! Stevia ha sido durante mucho tiempo en uso es Japón, donde representa casi el 40% del mercado de edulcorantes.

En los EE.UU., es posible que sólo recientemente comenzaron a ver la stevia se muestran en tiendas como Walmart con marcas como “In the Raw”. Pero al igual que con cualquier cosa, yo recomiendo mirar la etiqueta de ingredientes. Mientras que “Stevia En el Raw” comercializa como 100% stevia, el primer ingrediente es la dextrosa que es un edulcorante a menudo hecha de maíz transgénico. Uff!

¿Cuánto hay que tomar y con qué

Si bien se puede tomar stevia en forma cristalizada, recomiendo el uso de stevia líquida. Stevia líquida normalmente viene en una botella con un cuentagotas, lo que hace que sea cómodo de llevar y mantener alrededor. Cuando tienes ansias de nicotina, que acaba de aplicar un par de gotas directamente en la lengua. ¡Simple como eso! Incluso puede utilizar la stevia en el té y en sus golosinas también.

Dejar de fumar puede ser difícil. Si usted o alguien que usted conoce está tratando de dejar de fumar, un poco de stevia y algo de apoyo moral va un largo camino!


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