DESCUBRA EL TIPO DE CUTIS SEGUN LO QUE USTED COME Y BEBE SE SORPRENDERÁ

Problemas comunes de la piel todos enfrentamos podría ser el resultado de malas decisiones de dieta. Esto es de acuerdo con el médico y el cuidado de la piel especialista naturopática Nigma Talib quien recientemente escribió el libro ‘revertir los signos del envejecimiento: El Plan Revolucionario Inside-Out Para Resplandeciente, piel joven’.

Ella trata a celebridades como Sienna Miller, gurú del maquillaje Charlotte Tilbury y ha aparecido en la revista Vanity Fair.

Talib está convencido de que lo que comemos y bebemos tiene un impacto directo en nuestras caras. Ella reconoce y llama a este conjunto de síntomas “cara de lácteos”, “cara del vino”, “cara de azúcar” y “cara de gluten”.

En su libro, Talib dice:

“El segundo paciente entra en mi clínica que puedo decir de inmediato el tipo de alimentos que tienden a comer en exceso simplemente marcando la manera en que su cara está envejeciendo. De hecho, a menudo me encuentro leyendo caras al azar en la calle. Quiero correr hasta extraños y decirles que para cortar la leche de su dieta o retener en la pasta, ya que es tan claro de su tez que su dieta les está haciendo daño. Para algunas personas, sólo un día de trigo-pesado – cereales para el desayuno, el pan para el almuerzo y la pasta para la cena – es suficiente para causar la hinchazón y la hinchazón. Un par de vasos de vino puede desencadenar las líneas finas alrededor de la boca y los ojos, y – si usted es intolerante – una salsa cremosa o un trozo de queso podrían desencadenar un descanso de salida irregular o círculos oscuros bajo los ojos “.

Mapeo de la cara se ha utilizado comúnmente en la medicina tradicional china (MTC), pero muchos profesionales de la medicina en el mundo occidental no están entrenados para buscar estos signos más sutiles.Sin embargo, los médicos alternativos como el Dr. Talib puede decir cuando alguien entra en su oficina con un problema con la bebida, ya que está escrito en toda su cara.

Lo que uno come o come demasiado de determina cómo envejecerá la cara.

“Cualquier problema con la digestión de ciertos alimentos – tal vez usted tiene una intolerancia desconocido, o que comen más de un alimento de lo que puede digerir cómodamente – puede causar una cascada de cambios químicos y hormonales que aceleran el proceso de envejecimiento interna como externamente, con el resultados rápidamente mostrando en su rostro. Ciertos grupos de alimentos parecen ser particularmente perjudicial: gluten, lácteos, azúcar y alcohol. Cada grava el cuerpo de maneras específicas, contribuyendo a un conjunto de síntomas de envejecimiento tales como manchas, hinchazón, cambios en el tono de la piel, líneas finas y arrugas prematuras o flacidez.

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La parte de la cara que es la más afectada – si se trata de la frente, la barbilla, las mejillas o los ojos – dependerá de la parte del cuerpo que está siendo sometido a más estrés por el grupo de alimentos. Así es como el Dr. Talib identifica el lo que está pasando con sus clientes:

Cara del Vino

Síntomas: líneas pronunciadas o enrojecimiento entre los ojos, párpados caídos, poros dilatados, piel deshidratada con líneas de plumas a través de las mejillas, las mejillas encendidas y la nariz y profundos pliegues nasolabiales.

Aunque llama la cara vino, estos síntomas pueden ocurrir en cualquier persona que tiende a consumir un alto nivel de alcohol semanal. El alcohol deshidrata la piel, afecta al hígado, y una gran cantidad de azúcar que se encuentra en alcohol tiende a destruir elasticidad de la piel.

Cómo arreglarlo: Tome un descanso de alcohol durante tres semanas y luego seguir la regla 80/20. Abstenerse 80% del tiempo y disfrutar de 20% del tiempo.

CARA AZÚCAR

Síntomas: Las líneas y arrugas en la frente, flacidez debajo de los ojos, demacrada mirada a la cara, manchas pustulosas dolorosos en todo el rostro, adelgazamiento de la piel, a / pastosa blanca tonalidad gris a la piel.

Es fácil caer en el hábito de llegar a algo azucarado cuando nuestra energía es baja a las 2 pm, es un instante me recogiera. Sin embargo, todo lo que sube, tiene que bajar. Cuando los niveles de azúcar en la sangre caen en picado, inevitablemente, se crea un círculo vicioso que puede hacer que te antoja cada vez más.

Como se dijo anteriormente, el azúcar puede destruir elasticidad de la piel. De acuerdo a la cartografía de la cara, la frente se asocia con el proceso de la digestión, por lo que ‘la cara de azúcar “puede manifestarse como manchas o arrugas en la frente.

También puede alterar el delicado equilibrio de nuestras bacterias intestinales que causa estragos no sólo en nuestra cara, pero la digestión y el cuerpo entero.

Cómo arreglarlo: Sólo dejar de comer azúcar procesada. Uno puede eliminar gradualmente el azúcar de su dieta si se corta por completo es demasiado difícil. Incluso si usted acaba de cortar su consumo a la mitad y poco a poco los deje azúcar, te darás cuenta de rápidas mejoras en su cutis. Trate de usar las opciones más naturales como la fruta, la miel o las fechas en lugar de azúcar blanca refinada.

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CARA LÁCTEOS

Síntomas: párpados hinchados, bolsas y ojeras bajo los ojos, pequeñas manchas blancas y golpes en la barbilla.

Con el tiempo, la mayoría de las personas pierden la capacidad de digerir productos lácteos correctamente.Esto causa la inflamación como el cuerpo trata de luchar contra la lechería con los productos químicos de la inflamación que induce.

Por ejemplo, el mismo proceso inflamatorio que provoca enrojecimiento, hinchazón y calor alrededor de un tobillo o una astilla esguince, puede desencadenar párpados hinchados, bolsas bajo los ojos y las ojeras en su rostro.

Además, la mayoría de la leche en el mercado está lleno de hormonas artificiales que se alimentan a las vacas.Estos también pueden causar problemas al alterar el sistema hormonal y aparece en el área de la barbilla que en la cartografía de la cara representa a los órganos reproductivos.

Cómo solucionarlo: Si uno siente que tengan una intolerancia a los productos lácteos, deben eliminar por completo de su dieta durante tres semanas y observar cualquier cambio en su complexión, sino también sus niveles de digestión y la energía!

CARA GLUTEN

Síntomas: hinchadas mejillas rojas, manchas de pigmentación oscura o manchas alrededor de la barbilla.

Una reacción al gluten se cobra su peaje en el sistema inmunológico, a su vez alterar el delicado equilibrio de las hormonas reproductivas, lo que resulta en manchas o pigmentación oscura en la barbilla, el área asociada con los órganos reproductivos.

Algunos pacientes que han estado sufriendo durante años de rosácea – una condición de la piel que se caracteriza por una erupción roja en las mejillas – han descubierto que es mucho mejor, o totalmente controlada, cuando eliminan el gluten de su dieta.

Cómo arreglarlo: Si el gluten es el problema, lo cortó de su dieta. Cuando se trata de gluten, “recortando” no va a hacer el truco, que tiene que ser eliminado por completo. Beba mucha agua y obtener suficiente fibra. Esto ayudará a equilibrar la piel y redefinir sus pómulos.